Jene peux pas oublier mon ex alors si j'ai un bon conseil a te donner ,c'est de trouver quelqu'un d'autre . En tant que fille il te suffit de claquer des doigts et de faire le tri.( J'ai pas raison?). Et si je te dis ça c'est parceque pour moi le Re Je n'arrive pas Ă  oublier mon ex #657909. Oui voilĂ , c'est dĂ©jĂ  une bonne chose, ça dit dĂ©jĂ  qu'il arrive pas Ă  t'oublier, et qu'il pense toujours Ă  toi, voir plus c'est super dans le fond, elle a dĂ©jĂ  commencer ta chance de peut ĂȘtre le retrouver. Jen ai dĂ©primer, je ne savais pas ce qui se passait, je me posais pleins de questions, je me faisais des film. Puis il y a 3 ou 4 jours, il est revenu. Enfin, un pote m'a dit qu'il venait de lui parler sur MSN. Hors, il n'Ă©tait pas connecter sur ma cession. Mon pote m'a dit qu'il lui avait dit qu'il ne m'aimait plus, qu'il prefferait ne pas me laisser de nouvelles pour ne pas me faire Fast Money. ï»żNe pas arriver Ă  oublier son ex est courant aprĂšs une souvent, ça signifie que tu es arrivĂ© Ă  un stade oĂč ta situation est en train de stagner et que tu n’avances pas comme tu le cet article, je vais te montrer les 4 raisons pour lesquelles tu n’arrives pas Ă  oublier ton ex, les 3 choses Ă  ne surtout pas faire, et enfin la SEULE chose que tu vas devoir faire Ă  partir de maintenant pour dĂ©bloquer ta on n’arrive pas Ă  oublier son ex“Impossible d’oublier mon ex ! Que faire ?”Il y a plusieurs raisons derriĂšre l’impossibilitĂ© d’oublier son premiĂšre raison est qu’on se sent incapable de vivre sans cette avoir passĂ© plusieurs annĂ©es aux cĂŽtĂ©s de quelqu’un, des habitudes de vie s’installent et rendent la rupture jour au lendemain, on perd quelqu’un qui a Ă©tĂ© Ă  la fois notre confident, notre meilleur ami, et notre petit ce n’est pas tout, on va perdre aussi des habitudes tels que le dimanche soir passĂ© ensemble, oĂč les dĂźners que vous aviez l’habitude de prĂ©parer Ă  deux, confort s’installe, et quand ce confort se met Ă  disparaĂźtre sans prĂ©venir, on se sent alors incapable de voir notre vie sans cette personne prĂšs de vas alors te dire “Je n’arrive pas Ă  vivre sans mon ex !”Heureusement, cette situation reste provisoire et requiert “juste” un temps d’ un moment difficile Ă  traverser certes, mais c’est Ă  voir du bon cĂŽtĂ©, car on finit avec le temps par se rendre compte qu’on est parfaitement capable de vivre sans cette seconde raison derriĂšre l’impossibilitĂ© d’oublier son ex est qu’on aime toujours son vas alors te dire “Comment oublier mon ex que j’aime toujours ?”Dans ce type de cas, il devient difficile de concevoir l’avenir avec une autre personne que son va alors volontairement te fermer Ă  l’amour et te concentrer uniquement sur ton ex pour ce domaine de ta importe la personne qui sera en face de toi, ton ex prendra toujours le dessus et tu penseras alors avec certitude que personne d’autre ne peut lui arriver Ă  la encore, cette situation reste heureusement provisoire et requiert deux choses pour la surmonter une prise de recul sur les qualitĂ©s et dĂ©fauts de ton ex puis comprendre ce que t’apportais rĂ©ellement ton troisiĂšme raison derriĂšre l’impossibilitĂ© d’oublier ton ex est que tu es en colĂšre contre cette vas alors te dire “Je dĂ©teste mon ex et je n’arrive pas Ă  l’oublier”.La frustration ressentie est alors trĂšs grande tu vas penser que tu es en train de devenir dingue, car tu souhaites par-dessus tout oublier cette personne, mais pourtant, tu n’arrives pas Ă  passer outre ce que cette personne a pu te dĂ©sir de vengeance et frustration sont alors plus important Ă  comprendre ici, c’est qu’il y a une part d’ego qui entre en maniĂšre gĂ©nĂ©rale, l’ego Ă  une part important dans la souffrance qu’on ressent aprĂšs une alors que cette sĂ©paration n’a rien Ă  voir avec toi en tant que personne est dĂ©jĂ  ressenti comme un soulagement, un il faut aller plus loin que la colĂšre que tu ressens et aller chercher aux racines de cette colĂšre pour pouvoir avancer et te libĂ©rer de cette quatriĂšme raison derriĂšre l’impossibilitĂ© d’oublier ton ex est que tu souhaites au fond que ton ex revienne dans ta tu ressens l’envie de rĂ©cupĂ©rer ton ex et que tu as espoir que ton ex revienne vers toi, tu auras du mal Ă  rĂ©ussir Ă  oublier cette personne et Ă  avancer dans ta soit, il n’y a rien de mal Ă  vouloir son problĂšme Ă©tant que vouloir son retour implique que tu attendes son retour et que tu n’agis pas de ton pas agir ici est dangereux pour ta santĂ© car tu vas te laisser vivre et continuer jour aprĂšs jour Ă  souffrir en espĂ©rant que ton ex dĂ©cides de revenir sur sa cela, je te conseille au contraire d’agir et de dĂ©cider de rĂ©cupĂ©rer ton si tu es hĂ©sitante sur ce point, la suite de l’article pourra t’ 4 raisons derriĂšre l'impossibilitĂ© d'oublier son exTu se sens incapable de vivre sans cette aimes toujours son es en colĂšre contre cette souhaites au fond que ton ex revienne dans ta qu’il ne faut surtout pas faire pour avancerAvant de voir ce que tu dois impĂ©rativement faire si tu te retrouves dans cette situation, je vais d’abord te montrer les 3 choses qu’il ne faut surtout pas faire pour Continuer Ă  se ressasser le passĂ© de la mauvaise façonIl est facile, et mĂȘme tentant de tomber dans ce piĂšge aprĂšs une ressasser le passĂ© pour essayer de comprendre la sĂ©paration et en tirer des conclusions est une bonne chose lorsque l’on a les bons outils avec soi pour faire ce ça, tu risques de te replonger dans le passĂ©, puis de commencer Ă  culpabiliser, Ă  avoir des regrets, Ă  devenir mĂ©lancolique, et j’en cette façon, tu n’arriveras pas Ă  avancer cette situation te fera plus souffrir qu’elle ne t’aidera Ă  avancer et il faut par consĂ©quent que tu essayes au maximum de ne pas tomber dans ce Improviser au jour le jourPour qu’elle soit vraiment efficace, une guĂ©rison amoureuse ne doit jamais s’ une guĂ©rison amoureuse, c’est agir sous le coup de l’émotion, ce qui est risquĂ© Ă©tant donnĂ© la tendance qu’on peut avoir Ă  passer du rire aux larmes en seulement quelques secondes aprĂšs une une guĂ©rison amoureuse, c’est aussi agir ou plutĂŽt rĂ©agir sous le coup des Ă©vĂ©nements extĂ©rieurs sans savoir vraiment quoi faire au final tu vas par exemple croiser ton ex dans la rue et te mettre Ă  paniquer, car tu ne sauras pas quoi faire et tu vas donc accentuer ta as besoin d’un plan clair pour Ă©viter d’avoir la sensation de ne pas avancer, de stagner et de mal Rester dans l'incertitudeRester dans un Ă©tat d’incertitude aprĂšs une sĂ©paration est chose ça peut venir Ă  cause du comportement de ton ex qui te semble ambigu ton ex va souffler le chaud et le froid, venir puis repartir, laisser sous-entendre que quelque chose est possible alors que son comportement montre le contraire, ce genre de cas, il peut ĂȘtre difficile pour toi de faire un choix entre l’oubli ou la reconquĂȘte rester dans cet Ă©tat d’attente va prolonger la durĂ©e de ta souffrance, car tu n’avanceras tout simplement pas et tu resteras au mĂȘme stade jour aprĂšs SEULE chose Ă  faire Ă  partir de maintenantPour Ă©viter le moindre risque, il va falloir tout reprendre depuis le premiĂšre action que tu vas devoir faire, c’est de prendre une prĂ©fĂ©rer vouloir rĂ©cupĂ©rer ton ex ou oublier ton ex ?Ce choix n’est pas facile Ă  prendre, j’en suis conscient et je vois chaque jour dans les commentaires du site ou dans les emails que je reçois des personnes qui me disent ne savoir plus quoi penser ni quoi faire entre l’oubli ou la tu te retrouves toi aussi dans cette situation, je te recommande cet article Se remettre avec son exPour rĂ©sumer, je te conseillerais systĂ©matiquement de te lancer dans une reconquĂȘte amoureuse si tu es hĂ©sitante pour une raison X ou raison Ă©tant que la reconquĂȘte fait partie de la guĂ©rison n’as donc rien Ă  perdre Ă  te lancer d’abord par une revanche, fais trĂšs attention Ă  la maniĂšre de rĂ©cupĂ©rer ton ex c’est un vĂ©ritable travail de fond qui doit s’ Ă  tout prix les conseils qui regorgent de techniques de manipulation, qui ne te proposent pas de prendre du recul et qui ne te prĂ©parent pas Ă  l’ en revanche ta dĂ©cision est d’oublier ton ex, passe directement Ă  l’étape suivante en commençant par mon guide pour oublier son ex, tu auras tout le nĂ©cessaire pour savoir quoi faire.“Mon ex m’a dĂ©jĂ  oubliĂ©â€Si tu as prise la dĂ©cision de vouloir rĂ©cupĂ©rer ton ex, il est probable que tu puisses craindre que ton ex soit dĂ©jĂ  passĂ© Ă  autre tu te rĂ©fĂšres aux photos de ton ex sur ses rĂ©seaux sociaux, c’est normal de penser fois sur 10, une personne va toujours vouloir se montrer sous ses beaux jours sur les rĂ©seaux sociaux et omettre les moments oĂč ça ne va rĂšgle ne change pas aprĂšs une sĂ©paration ton ex va faire en sorte de montrer que tout va bien et qu’il/elle est dĂ©jĂ  passĂ© Ă  autre vĂ©ritĂ©, il est difficile de passer Ă  autre chose lorsqu’on improvise il y a donc de trĂšs fortes chances pour que ton ex se sente aussi mal que toi et que tu manques Ă  ton la raison pour laquelle tu ne dois pas penser Ă  ça si tu dĂ©cides de rĂ©cupĂ©rer ton ex concentre-toi uniquement sur le nĂ©cessaire, Ă©tape aprĂšs faire maintenantNe pas rĂ©ussir Ă  oublier son ex signifie que tu n’as pas encore mis en place les bonnes actions pour ta guĂ©rison et rien d’ donc une bonne nouvelle, car tu es dĂ©sormais en mesure de pouvoir changer les choses et te recommande vivement de relire “La SEULE chose Ă  faire Ă  partir de maintenant” puis te continuer ensuite ta guĂ©rison grĂące Ă  l’article “Se remettre avec son ex”. Pourquoi je n’arrive pas a oublier mon ex ? Parfois on rencontre des difficultĂ©s Ă  oublier son ancienne relation. On se demande alors, pourquoi je n’arrive pas Ă  oublier mon ex
 Voici une façon ludique et simple d’essayer d’y rĂ©pondre. – Dis-moi Tonton, j’ai une question. Pourquoi je n'arrive pas Ă  oublier mon ex ? – Oh tu sais ce n’est pas ton ex que tu n’arrives pas Ă  oublier,mais plutĂŽt l’image dans ton esprit que tu en certainement, tu idĂ©alises cette personne que tu as aimĂ©comme si aucune autre ne pourrait la remplacer
 – Mais c’est normal Tonton Cupidon,j’ai vĂ©cu tellement de bons moments dans cette relation ! – Bien sĂ»r, il y a eu des hauts, mais certainement des bas suis sĂ»r, tout n’était pas si rose rappelle-toi ?Crois-le ou non, mais le passĂ© tant qu’il n’est pas traumatisant,nous laisse que les bons souvenirs avec le temps. – Oh un peu comme toi lorsque tu dis que c’était mieux avant ? – Ah ! Ah ! Ah ! Bien sĂ»r, moi qui suis trĂšs vieux,je n’arrĂȘte pas de dire que le passĂ© c’était devrions-nous suivre ce conseil tous les deux. 🙂Cet Ă©chec dans tous les cas mon neveu,ou devrais-je plutĂŽt parler d’expĂ©rience amoureuse
Sers-toi en pour en apprendre sur toi et tes envies sentimentales,Pour mieux connaĂźtre ce que tu attends d’une relation aujourd’ sais que c’est difficile et que tu n’as pas le moralmais si tu fais cet effort pour en apprendre quelque peu,alors pourquoi, ne rencontrerais-tu pas quelque chose d’encore mieux ? -Parce que je n'arrive pas Ă  oublier mon ex, pour moi c'est elle que je veux. Pour moi c’est elle la peur de rester seul, de ne plus retrouver ces moments de bonheur. Je ne sais mĂȘme pas si je plais encore Ă  cette heure. – Mais dit moi ?N’aurais-tu pas perdu confiance en toi ?L’amour est une drogue en libre service tout autour de toi. Tu as peur bien sĂ»r, cette sĂ©paration t’a sais je vais te rĂ©vĂ©ler un j’étais jeune et beau, j’avais beaucoup de le temps s’en est mĂȘlé J’ai commencĂ© Ă  avoir des rides et un petit bidon. J’ai donc pris peur comme toi sans raison. – Tu avais peur toi Tonton ? - Peur de ne plus rĂ©ussir Ă  sĂ©duire, peur de ne plus ĂȘtre aimĂ©, Ă  vrai dire. Heureusement j’ai vite changĂ© d’avis. Je me suis rendu compte qu’il n’y a pas d’ñge pour ĂȘtre attirant. Je t’assure que de nombreuses femmes me trouvent encore trĂšs beau et charmant !Nous avons tous un regard sur la beautĂ© diffĂ©rent. Moi aussi j’ai regardĂ© la tĂ©lĂ©,pensant que la jeunesse Ă©ternelleil n’y avait que cela qui comptait
Oh comment je me trompais
La “sociĂ©tĂ©â€ te montre un seul “modĂšle” A toi de voir si c’est le bon, celui qui te correspond
 Avec un peu de courage, tu redeviendras un garçon lequel je crois que tu as toujours juste le nouvel amour naĂźtra,crois-moi. -Oui, mais cela parait difficile, ça fait mal Tonton ! Je ne pense qu'Ă  mon ex relation. – Je parie aussi que tu te sens seul, que la vie te parait bien fade ? Il est normal d’éprouver ce sentiment,la souffrance ne dure qu’un temps. Mais ton mal ĂȘtre est utile Ă  ta reconstruction,ton corps rĂ©agit de cette n’est pas facile pour lui. Laisse-lui le temps d’accepter cela, pour qu’il ne culpabilise pas. Au contraire guide-le, pour qu’il en apprenne un ne sais pas Ă  quel point nous sommes forts,Ă  quel point nous pouvons nous remettre des choses de la faut apprendre des souffrances sans remordPrendre le temps de te reconstruire, c’est mon ĂȘtres humains que je vois n’ont plus le temps qui a tant de valeur Ă  leurs yeux,si prĂ©cieux, pour eux N’a en rĂ©alitĂ© aucune devraient oublier cette notion de temps,de temps en temps,mais cela est une autre histoire. Et vous qu’en pensez vous ? Avez-vous du mal Ă  oublier votre ex ?Comment avez-vous fait pour passer Ă  autre chose ?Pour aller plus loin, n’hĂ©sitez pas Ă  consulter la partie dĂ©pendance affective et sĂ©paration Je n’arrive pas Ă  oublier mon ex, qu’est-ce que je dois faire ? Telle est la question que beaucoup d’hommes et de femmes se posent. Il faut dire qu’aprĂšs un amour perdu, il est parfois trĂšs difficile de ne plus penser Ă  son ex. En effet, on pense aux bons moments vĂ©cus ensemble, Ă  nos instants de folie, nos fous rires
Pourtant, il le faut pour se reconstruire et passer Ă  autre chose. Ci-dessous, voici des conseils Ă  suivre pour rĂ©soudre cette situation. La sĂ©paration amoureuse, la grande majoritĂ© des personnes la connaitront un de ces jours. Si elle est parfois inĂ©vitable, il faut reconnaitre qu’elle laisse des blessures profondes qui sont difficiles Ă  cicatriser. Pour d’autres personnes, cette sĂ©paration n’est pas une fin en soi. Elles envisagent de reconquĂ©rir leur ancien partenaire. Pour cela, elles sont prĂȘtes Ă  mettre en place un plan d’action dans le but de parvenir Ă  leurs fins. Pour certaines par contre, elles ont dĂ©cidĂ© de tirer un trait sur cette histoire. Plus question de penser Ă  cet ex qui les a fait tant souffrir et humilier. Mais, il faut reconnaitre que leur sentiment est parfois plus fort que leur volontĂ©. Impossible pour elles d’oublier cet ex malgrĂ© tous les efforts fournis. Et bien, il faut savoir que si tu ne rĂ©ussis pas Ă  ne plus penser Ă  ton ex, il y a encore des solutions qui permettront d’y arriver. Pourquoi je pense toujours Ă  mon ex ? Les avis sont partagĂ©s aprĂšs une rupture amoureuse. Pour certains, il faut tout faire pour reconquĂ©rir son ex. Tandis que pour d’autres, la solution est d’oublier complĂštement ce dernier. Mais il faut reconnaitre que c’est plus facile Ă  dire qu’à faire. Il est presqu’impossible de ne plus penser Ă  une personne avec laquelle on a vĂ©cu tant d’annĂ©es du jour au lendemain. S’il vous arrive de toujours penser Ă  votre ex, cela peut ĂȘtre liĂ© Ă  plusieurs facteurs. En premier lieu, parce que vous Ă©prouvez toujours de l’amour pour lui. En effet, la sĂ©paration vous a laissĂ© un goĂ»t inachevĂ©. Pour vous, cette belle relation ne pourrait s’achever ainsi. Votre ex vous fait encore de l’effet et l’idĂ©e d’entendre son nom vous fait frĂ©mir. Une autre raison est peut-ĂȘtre que vous avez des regrets de la maniĂšre dont votre histoire s’est terminĂ©e. Pour vous, votre vie de couple ne devrait pas finir comme elle l’a Ă©tĂ©. Vous regrettez ainsi d’avoir abandonnĂ© votre ex. Je n’arrive pas Ă  oublier mon ex, dois-je le reconquĂ©rir ? Ne pas parvenir Ă  oublier son ex entraine des questions. On se demande si la meilleure solution dans ce cas n’est pas de renouer avec lui ? Et bien dans ce cas, sachez que vous avez encore toutes les chances de le reconquĂ©rir. Qu’il/elle ait une nouveau/nouvelle partenaire ou pas, vous pourrez atteindre votre but en mettant en place une bonne stratĂ©gie. Pour cela, il est recommandĂ© d’agir au plus vite aprĂšs la rupture. Il faut dĂ©sormais commencer Ă  changer d’attitude. DĂ©barrassez-vous de vos mauvaises attitudes tout en tenant compte des reproches que votre ex vous faisait. Ensuite, essayez de comprendre les raisons de cet Ă©chec amoureux. Plus vous en savez, mieux vous pourrez accepter cette rupture et trouver les voies et moyens pour renouer avec votre ex. Le changement doit ĂȘtre Ă©galement au niveau de votre image. Commencez Ă  prendre soin de votre corps. Devenez de plus en plus beau/belle pour faire regretter votre ex d’avoir rompu et susciter son intĂ©rĂȘt. Faites du sport en vue de perdre vos kilos superflus. Optez aussi pour un look plus stylĂ© et des vĂȘtements tendances et chics. Habillez-vous quelques fois de maniĂšre sexy afin de surprendre votre ancien partenaire. Soyez Ă©galement toujours souriante et sachez profiter pleinement de la vie. Cependant, si vous ne souhaitez pas le reconquĂ©rir, il existe plusieurs mĂ©thodes pour l’oublier MĂ©thode 1 Couper tout contact C’est une vĂ©ritable torture de penser Ă  tout moment Ă  son ancien partenaire quand on fait tout pour l’oublier. Je n’arrive pas Ă  oublier mon ex, un souci que rencontrent aussi bien les hommes que les femmes. Ce qui peut conduire Ă  la dĂ©pression amoureuse si vous n’y prenez pas garde. Alors, il faudra adopter l’une des solutions efficaces pour ne plus penser dĂ©finitivement votre ex compagnonne Couper tout contact avec ce dernier. Il faut savoir qu’agir sera beaucoup plus efficace que de vous apitoyer sur votre sort. C’est la raison pour laquelle, il est recommandĂ© de poser des actes qui vous Ă©vite tout contact avec l’ex. Les appels au tĂ©lĂ©phone, les SMS, les Ă©changes sur les rĂ©seaux sociaux
il faudrait arrĂȘter tout ça. En effet, cette prise de distance vous sera d’une grande utilitĂ© pour sortir de la dĂ©pendance affective. Vous allez ainsi couper le lien affectif et vous libĂ©rer de l’emprise de votre ex sur vous. Sachez qu’en coupant tout contact, il arrivera parfois oĂč vous aurez des moments de faiblesse. Attention Ă  ne pas cĂ©der Ă  cette envie. Vous risquez de retomber dans les travers. Le mieux Ă  faire sera de vous adonner Ă  des activitĂ©s qui vous procureront du plaisir et de la joie. Aussi, il faudrait vous dĂ©barrasser de tous les prĂ©textes pour revoir votre ex. Par exemple, les rencontres avec vos potes communs. En gĂ©nĂ©ral, c’est durant ces moments que vous pourrez facilement croiser sa route. De plus, il ne faudrait pas ĂȘtre nostalgique de votre relation passĂ©e. Certes, vous a connu des moments de pur bonheur, mais Ă©viter d’en faire une vĂ©ritable fixation. Evitez de toujours penser Ă  ces moments. Par ailleurs, si votre ex veut Ă  tout prix entrer en contact avec vous, il est recommandĂ© de tout faire pour l’éviter. Ne rĂ©pondez plus Ă  ses appels et ses SMS. Si malgrĂ© tout, il continue de vous appeler, il faudrait penser Ă  changer de numĂ©ro. Il est conseillĂ© de le bloquer sur les rĂ©seaux sociaux Facebook, Instagram, Twitter
. Vous aurez un pincement au cƓur en le faisant, mais Ă  la longue, vous verrez que cette action vous sera bĂ©nĂ©fique. MĂ©thode 2 Se concentrer sur ses passions et ses activitĂ©s Votre ex vous hante l’esprit ? Et bien, une solution pour ne plus penser Ă  lui est dĂ©sormais de vous consacrer Ă  des activitĂ©s et des loisirs qui vous procurent du bonheur. En vous occupant l’esprit, vous allez penser de moins Ă  moins Ă  lui. PlutĂŽt que de vous isoler et de continuer Ă  pleurer, il faudrait au contraire vous adonner Ă  des passions et activitĂ©s qui vous ont toujours intĂ©ressĂ©es. Vous ĂȘtes une grand fan de danse ou de natation ? C’est le moment de pratiquer cette passion. A force de la pratiquer, vous commencerez Ă  oublier progressivement votre ex et ce sera mieux pour vous. S’offrir un voyage de quelques jours dans une belle destination est aussi une excellente idĂ©e. Vous allez vous Ă©vader, profiter pour faire la dĂ©couverte de sites touristiques magnifiques et de nouvelles cultures. Vous allez faire la dĂ©couverte de nouveaux plaisirs de la vie et rendre vos journĂ©es joyeuses. Tentez de nouvelles expĂ©riences vous fera Ă©galement du bien. Vous pouvez par exemple, apprendre Ă  maitriser un instrument de musique ou participer aux activitĂ©s d’une ONG. L’avantage est que vous serez investi tellement Ă  fond dans cette nouvelle activitĂ© que vous n’aurez aucune minute pour penser Ă  votre ex. Il est recommandĂ© de se lancer de nouveaux dĂ©fis. Vous pouvez par exemple, prendre l’engagement de perdre au moins 5 kilos d’ici quelques mois. Ensuite, donnez-vous les moyens et la force nĂ©cessaire pour parvenir Ă  vos fins. Dans ce genre de situation, il ne faut pas du tout se laisser abattre. Il est prĂ©fĂ©rable de faire preuve d’une grande force mentale afin de surmonter ce problĂšme. Il est absolument dĂ©conseillĂ© de passer tout votre temps Ă  pleurnicher sur votre cas. Vous ne vous aidez pas en agissant de la sorte. Pensez plutĂŽt Ă  votre bonheur et profitez pleinement de la vie. Il y a tellement de choses Ă  faire qui pourraient vous donner du baume au cƓur et vous Ă©loigner dĂ©finitivement de votre ex. MĂ©thode 3 Faire de nouvelles rencontres Force est de constater qu’aprĂšs une rupture et pour ne plus penser Ă  leur ex, certaines personnes prĂ©fĂšrent s’isoler. Ce n’est pas une bonne attitude Ă  adopter. L’isolement ne vous fera pas oublier votre ex. Au contraire, il vous emmĂšnera Ă  penser Ă  lui chaque fois que l’occasion se prĂ©sentera. Dans ce genre de situation, la meilleure des choses Ă  faire est de chercher Ă  faire de nouvelles rencontres. A cause de votre vie de couple, vous n’avez pas eu le temps de rendre visite Ă  vos parents et amis. DĂ©sormais, vous avez du temps libre pour le faire. Vos parents et amis peuvent vous ĂȘtre d’une grande aide pour oublier votre ex. Passez beaucoup plus de temps avec eux et profiter de leur prĂ©sence. Ensemble, vous pouvez Ă©tablir des programmes pour aller faire du shopping, faire un tour Ă  la plage, se rendre dans des cures de thalasso, voyager, etc
 Vos parents et amis vous seront d’une grande aide morale. Il ne faut pas hĂ©siter non plus Ă  leur confier vos soucis. Non seulement cela vous permettra d’évacuer votre douleur, mais Ă©galement de bĂ©nĂ©ficier de conseils avisĂ©s de ces derniers. N’hĂ©sitez pas Ă  les appeler lorsque vous avez des moments de tristesse ou de mĂ©lancolies. Si possible, vous pouvez dĂ©mĂ©nager chez l’un de vos parents ou amis le temps de ne plus penser Ă  votre ex. Par ailleurs, attention Ă  ne pas rencontrer ou se confier Ă  n’importe quel parent ou ami. PrivilĂ©giez ceux avec lesquels vous avez d’excellents rapports. Une vie sociale plus agrĂ©able est la solution pour sortir de cet enfer. MĂ©thode 4 Se dĂ©barrasser de tout ce qui vous rappelle votre ex Bien souvent, il suffit tout simplement de voir ou de toucher quelque chose qui appartient Ă  votre ex pour que vous commenciez Ă  penser Ă  lui. Comment rĂ©agir devant une telle situation ? La meilleure solution dans ce cas est de vous dĂ©barrasser de tout ce qui vous rappelle votre ex. Que ce soit ses cadeaux, les vĂȘtements qu’il a laissĂ©s Ă  la maison, ses photos
, il faudra vous dĂ©barrasser de tout. Vous n’ĂȘtes plus avec votre ancien partenaire, il n’y a donc aucune raison que vous gardez des souvenirs qui vous font penser Ă  lui. Ses cadeaux et ses vĂȘtements, vous pouvez tout simplement les lui ramener. Aussi, si vous avez la possibilitĂ© de ne plus frĂ©quenter les endroits prĂ©fĂ©rĂ©s de votre ex, ce sera Ă©galement une excellente idĂ©e. C’est la raison pour laquelle, il est recommandĂ© de faire un grand mĂ©nage chez vous. Si malgrĂ© tout, vous n’arrivez toujours pas Ă  oublier, le dĂ©mĂ©nagement s’impose comme une bonne solution. MĂ©thode 5 Trouver Ă  nouveau l’amour L’amour est plus fort que tout. En effet, grĂące Ă  l’amour, on peut faire des choses incroyables et mener une vie heureuse. Votre ex ne veut plus de vous malgrĂ© toutes vos tentatives pour le reconquĂ©rir, sachez que vous pouvez Ă  nouveau trouver l’amour. PlutĂŽt que de vous focaliser sur ce dernier, vous avez une belle occasion de faire de nouvelles rencontres amoureuses. C’est pourquoi, il faudra dĂšs maintenant prendre soin de votre corps. Soyez sĂ©duisante, stylĂ© et rayonnante de bonheur. Vous devez donner envie Ă  d’autres hommes ou femmes de vous courtiser. Accordez-vous donc du temps pour embellir votre corps et suivez un rĂ©gime pour perdre vos kilos superflus. DĂ©gagez une joie de vivre. Ensuite, corrigez vos imperfections et adoptez un look chic. PlutĂŽt que de rester enfermer Ă  la maison, sortez pour faire de nouvelles rencontres. Rendez-vous par exemple dans les soirĂ©es de rencontres entre cĂ©libataires. FrĂ©quentez Ă©galement les sites de rencontres ainsi que diffĂ©rents endroits qui vous permettront de rencontrer des gens. Soyez beaucoup plus sociable. Il est fort probable que vous soyez abordĂ© par un homme ou une femme qui vous plait. Vous pourrez Ă  nouveau vivre une trĂšs belle histoire d’amour. Et soyez certain que vous ne vous souviendrez mĂȘme plus du nom ou du visage de votre ex. Seule comptera dĂ©sormais votre nouvelle relation amoureuse. Si c’est votre amant qui vous manque c’est par ici. Ou bien vouv voulez vous remettre avec votre ex femme.

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